Lähmendes Selbstmitleid
Egal wie begründet
dein Selbstmitleid ist, es wirkt total lähmend und entzieht dir jegliche Energie. Willst du das? Nein? Dann hör auf damit!
Das klingt brutal, aber es ist wirklich eine innere Entscheidung. Denn Gründe sich schlecht zu fühlen und sich selbst zu bedauern wird es immer wieder geben. Da müssen wir wahrscheinlich gar nicht groß suchen. Nach Gründen sich gut zu fühlen schon eher. Aber dieser Aufwand lohnt sich. Immer und immer wieder.
2 Replies to “Lähmendes Selbstmitleid”
Hallo ihr Lieben,
diese Feststellung kommt genau zur richtigen Zeit für mich. Denn ich bin z.Zt. in einer solchen Phase. Damit verbunden sind enorme Muskelverspannungen, die das Selbstmitleid noch erhöhen. Dazu kommt, dass ich alleinstehend bin. Geschwister und ne menge Familie sind weit weg. Ich will da aber rauss, mein Leben neu gestalten. Die Auswirkungen des Lockdowns auf das Leben hat sich bei mir erst spät eingestellt. Ich bin der festen Überzeugung, dass die Hauptursache dieser schnöde Lockdown ist. Was tun!
Mit Gruss Marika
Hallo Marika, es tut mir sehr leid, dass es dir gerade nicht so gut geht. Um aus dem Selbstmitleid heraus zu kommen, bedarf es zunächst wirklich der inneren Entscheidung, damit aufzuhören damit zusammenhängende Gedanken zu nähren. Und aufzuhören, einen Schuldigen dafür zu suchen. Dazu gehört auch der Lockdown. Der ist nicht schön und auch nicht angenehm (gewesen), aber wir damit umgehen liegt allein in unserer Hand. Natürlich sind das erschwerte Bedingungen, wenn man sich so allein und isoliert fühlt. Dieses Gefühl kann ich gerade auch sehr gut nachempfinden. Doch auch da ist es an uns, was wir damit anfangen. Vielleicht hilft dir ja dabei auch, so wie mir, viel in die Natur zu gehen.
Ich wünsche dir gute Besserung und gutes Gelingen,
Britta