Nutze die Lichtblicke 

die sich im Leben immer wieder bieten, erlebe sie ganz bewusst, genieße sie – und schaffe dir so ein Freudenpolster.

Wenn es dann mal wieder hart auf hart kommt, versuche dich an diese kleinen oder auch großen Momente zu erinnern, sie noch einmal zu erleben. Und du wirst sehen: Gleich gehen die Mundwinkel ein bisschen nach oben.

Das hat nichts mit Leben in der Vergangenheit zu tun, und du sollst auch nicht in Bedauern verfallen, dass dieser Moment vorbei ist. Es geht nur darum, deine Stimmung zu heben – denn dann lässt sich auch die aktuelle Situation leichter verkraften und lösen.

P.S.: Das Bild ist ganz frisch von gestern. Da gab es endlich mal wieder kleine Blicke auf Blau. ☺